久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅遊訂房朗姆邦薩里飯店 - 雷吉安  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
自助旅遊訂房朗姆邦薩里飯店 - 雷吉安 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 35 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳
  • 親子出國
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 托兒服務
  • 露台旅舍預定優惠
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 免費無線上網和免費停車

闔家歡樂

  • 保母或托兒服務
  • 兒童游泳池
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園

鄰近景點

  • 位於帕德瑪
  • 庫塔海灘 (步行 31 分鐘)住宿優惠信用卡
  • 雷根海灘 (步行 13 分鐘)
  • 塞米亞克廣場 (步行 43 分鐘)
  • 雙六海灘 (步行 18 分鐘)
  • 庫塔精品購物中心 (步行 20 分鐘)
  • 海濱步道 (步行 24 分鐘)
  • 克利斯娜購物商城 (步行 27 分鐘)
  • 食街 (步行 35 分鐘)
  • 庫塔廣場 (步行 35 分鐘)
  • 庫塔藝術市場 (步行 36 分鐘)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

日本民進黨黨黨魁蓮舫今(27)日下午宣布辭職,為日本政壇投下震撼彈。日本媒體認為,雙重國籍問題長期困擾蓮舫,加上7月初東京都議會選舉大敗,成為她辭去黨魁一職的主因。事實上,自從政以來,蓮舫爭議事件就不斷,讓她成為日本政壇話題人物。

1978年出身的蓮舫全名村田蓮舫,原名謝蓮舫,蓮舫的祖父謝達林出身台南市鹽水區,曾在今日白河區開設醫院行醫。1959年,蓮舫的父親謝哲信舉家移居日本,在日本成家立業。

在從政前,蓮舫曾擔任記者和電視節目主持人,2011年民主黨菅直人內閣中曾以「行政刷新特命擔當」的身分,兼管「食品安全暨消費者事務」,成為日本史上首位台裔國務大臣。

正因為蓮舫有台灣血統,因此台灣媒體經常以「台灣的女兒」來稱呼蓮舫,她也曾多次來台訪問。2016年6月,媒體報導,蓮舫曾稱「台灣不是一個國家」,令台灣的民進黨大失所望,立委管碧玲曾批評蓮舫是「狠心的女人」。

在擔任閣員期間,蓮舫不斷傳出負面傳聞,包括遭八卦周刊爆料,已婚的蓮舫與黑道大哥傳出不倫戀,而男方曾因吸毒與逃稅而被捕;蓮舫又因為在國會幫時尚雜誌拍攝沙龍照,而遭輿論撻伐,被迫出面道歉。2012年1月13日野田內閣改組,形象不佳的蓮舫就遭到撤換。

2011年日本知名動漫「銀魂」232集重播遭到取消,一度傳出因為拿蓮舫當惡搞對象,疑似遭到抗議而取消重播。不過,漫畫家高松監修澄清是電視台自主判斷,並未受到施壓。

近一年來,蓮舫遭質疑擁有日本和中華民國雙重國籍,雖然她表示在未成年時曾前往東京的台灣駐日代表處,辦理放棄台灣的國籍手續。不過,雙重國籍疑雲一直困擾著她,一度衝擊她2016年角逐日本民進黨黨魁的選情,讓她不得不親自去我國駐日代表處辦理放棄台灣國籍。

根據日本1985年元旦實施的日本國籍法規定,擁有外國國籍與日本國籍的人,在滿22歲之前,有必要選擇要擁有哪個國籍,如果不選擇,就會失去日本國籍。蓮舫的說法始終無法說服外界,讓她近期再度成為攻擊標靶,成為宣布辭職的主因之一。

 刷錯方法讓你牙齒掉光光!起床刷、吃完飯刷、照三餐刷竟然都是錯的?

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(上述案件,口腔外科醫師表示「不要每餐後刷牙」,因為剛吃完東西,口腔環境變酸,琺瑯質會軟化,這時候刷牙容易傷害牙齒。)

每日健康/綜合編譯 廖思涵



給人好印象,除了衣冠整潔,還要有一口白牙的笑容也是重要關鍵!

每天刷牙有助於維持口腔清潔,且對正常人來說是很一般的事情,不過為了維持牙齒潔淨、好口氣,許多人除了早晚刷牙以外,連吃飽飯後也會去刷牙,但這個習慣看在牙醫師眼裡卻是不太好的?

小編是習慣早起刷牙與睡前刷牙,但身邊有很多同事吃完午餐也會勤奮的刷,究竟怎麼刷才是正確的呢?就讓我們繼續看下去!


用力刷牙 22顆牙齒掉光光

綜合媒體報導,中國大陸一名31歲女性,十幾年來每天勤奮刷牙,每天至少會刷兩遍,且每次都持續5分鐘以上,專家表示如此粗魯地對待牙齒,容易傷害琺瑯質,沒想到最後竟達22顆牙齒全都報銷,另她十分後悔。


刷牙的黃金時間

對上述案件,口腔外科醫師表示「不要每餐後刷牙」,因為剛吃完東西,口腔環境變酸,琺瑯質會軟化,這時候刷牙容易傷害牙齒。

醫師建議最好等口腔的酸鹼值回歸平衡後再去刷牙,所以刷牙的黃金時間落在「飯後30至60分鐘」。

刷牙的次數「適當」即可

牙醫師建議,早晚各刷一次,晚上吃完東西再使用牙線加強清潔即可。

值得注意的是,在刷牙後,除了喝白開水外,千萬別再貪嘴吃零食或其他食物了喔~

應該要先吃早餐再刷牙

三軍總醫院牙科部牙周病科主任黃仁勇表示:

許多人會習慣先刷牙再吃早餐,但其實應要先吃早餐再刷牙。

因為如果是先刷牙再吃早餐,牙齒乾淨的時間只有30分鐘,等同於刷了一口乾淨的齒,然後讓細菌盡情滋生;不過,對此民眾質疑先吃早餐,會不會把睡眠時累積的細菌吃下肚?

醫師解釋:

實際上是不會的,只要前一晚睡前有好好刷牙,大致上不會有太大問題。

參考來源:

TVBS新聞台

中國時報

封面圖片來源:Zlata_Titmouse / shutterstock

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起床後先吃早餐還是先刷牙?牙醫:搞錯順序難怪你一口黃牙

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